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| （徐淮網(wǎng) 賈成濤）為進(jìn)一步提高社區(qū)居民自我保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，近日，翟山街道南苑社區(qū)邀請(qǐng)徐州醫(yī)藥中?？倓?wù)處黨支部楊書記給大家授課，為轄區(qū)中老年人開展慢性病防范自我健康管理知識(shí)講座，并提供現(xiàn)場(chǎng)答疑服務(wù)。
現(xiàn)場(chǎng)，楊書記介紹了平衡膳食的基本原則，結(jié)合講座內(nèi)容與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式介紹了科學(xué)、健康運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，并給出了合理的養(yǎng)生和保健建議。講座完畢后，醫(yī)藥中專帶來(lái)了專業(yè)的血壓測(cè)量?jī)x器，為大家現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量血壓。
最后，社區(qū)王書記呼吁大家要從清理體內(nèi)脂肪開始，在日常生活中進(jìn)行嚴(yán)格的自我管理，才能有效地預(yù)防和控制慢性疾病對(duì)人體的傷害。通過(guò)開展此次健康講座，讓社區(qū)居民對(duì)自己的健康狀況有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，為和諧社區(qū)、健康社區(qū)奠定了基礎(chǔ)。 |
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